Body-Fat-Rechner
Körperfettanteil aus Messwerten schätzen.
Uses the US Navy Method. Measure circumferences at widest point. All measurements in centimeters.
How to use Body-Fat-Rechner
Messen Sie Ihren Körper
Nehmen Sie Ihre Maße, indem Sie das Maßband an folgenden Punkten um Ihren Körper wickeln: natürliche Taille (engste Stelle Ihres Oberkörpers), Hüfte (breiteste Stelle Ihres Gesäßes) und Brust (breiteste Stelle Ihrer Brust).
Geben Sie Ihre Messwerte ein
Geben Sie die Messwerte aus Schritt 1 in den Calculator oben ein.
Erhalten Sie Ihre Ergebnisse
Klicken Sie auf die Schaltfläche „Calculate", um Ihren Body-Fat-Prozentsatz und andere relevante Messungen zu erhalten.
Häufig gestellte Fragen
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