Seberapa akurat calculator calorie burn?

Kalkulator pembakaran kalori kami didasarkan pada rumus ilmiah dan memberikan perkiraan yang akurat tentang pembakaran kalori harian Anda.

Jenis latihan apa saja yang bisa saya gunakan dengan calorie burn calculator?

Anda dapat menggunakan calorie burn calculator untuk berbagai jenis olahraga, termasuk berjalan, berlari, bersepeda, berenang, dan lainnya.

Ya, Anda dapat menyimpan hasil Anda atau membagikannya dengan teman melalui email atau media sosial.

Ya, kalkulator calorie burn kami sepenuhnya gratis dan tidak memerlukan registrasi atau subscription.

Ya, kalkulator calorie burn kami sepenuhnya mobile-friendly dan dapat digunakan di perangkat apa pun yang memiliki web browser.

Perkirakan kalori yang terbakar selama berolahraga.

Body Weight

Duration (minutes)

Activity

Uses MET (Metabolic Equivalent of Task) formula: Calories = MET × weight(kg) × time(hours)

Pilih jenis olahraga yang sedang Anda lakukan, seperti berjalan kaki, berlari, atau bersepeda.

Masukkan berat badan dan usia Anda saat ini untuk mendapatkan estimasi calorie burn yang akurat.

Sesuaikan intensitas dan durasi latihan Anda untuk melihat bagaimana hal itu mempengaruhi estimasi calorie burn Anda.

Calculate daily calorie needs based on age, weight, height, gender, and activity level (TDEE).

Calculate your Body Mass Index (BMI) using height and weight. Supports metric and imperial units.

Calculate your ideal weight range by height and gender.